PORCIONES: 2

TIEMPO: 15 minutos

INGREDIENTES:

  • 75g quinua
  • 250ml de leche descremada
  • 15ml esencia de vainilla
  • 5g canela molida
  • 1 manzana Golden
  • 1 cda de miel de lakanto

PREPARACIÓN:

  1. Cocer la quinua.
  2. Pelar y descorazonar la manzana para luego picarla en cubos.
  3. En un jar de vidrio colocaremos la leche, la vainilla, la canela y la miel lakanto, y revolvemos con una cuchara hasta que estén bien integrados los ingredientes.
  4. Por último agregaremos la manzana cortada en cubos y la quinoa, taparemos el frasco y lo llevaremos a refrigeración por un mínimo de dos horas, o toda la noche preferentemente.

Foto: directoalpaladar.com.mx