TIEMPO: 15 MINUTOS
INGREDIENTES:
– 1 taza de avena en hojuelas
– 1 cucharada de esencia de vainilla
– 3-4 tazas de agua hervida (dependiendo de la densidad que se desee)
– Pizca de sal
– 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)
PREPARACIÓN:
1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle durante 1 minuto.
2. Cuele la bebida de avena con un colador de malla fina o con una gasa, presione bien los residuos para extraer todo el líquido.
3. Guarde la bebida vegetal en un recipiente hermético en el refrigerador durante 2-3 días.
4. Si desea endulzarla, puede hacerlo con estevia.
Foto: chocolatecoveredkatie.com/oat-milk-recipe-how-to/