INGREDIENTES
– 100 g de sésamo
– 1 litro / 1.3 litros de agua
PREPARACIÓN
1. Remojamos 100 g de sésamo unas horas y vertemos sésamo + 500 ml de agua en la licuadora.
2. Trituramos y filtramos.
3. Podemos reutilizar esta pulpa, remojándola de nuevo y repitiendo el proceso.
*Sugerencias:
una vez hecho el licuado, añadir unas gotas de stevia líquida (o endulzante al gusto) y canela molida.
Para triturar, se puede cambiar (o añadir) una parte de sésamo por semillas de girasol o por avellanas, también remojadas.
Foto: vidapositiva.com