Con todas las responsabilidades y correteos típicos de las fiestas, cuando todo se junta, parece un caos. Es allí cuando decido reírme, respirar hondo y aceptar que la vida nos despeine. Que venga porque yo sé cómo manejarlo 🤗
Estudios en España reportan que gracias a la risa, liberamos hormonas que nos ayudan a muchas cosas: 🔸Alivia dolores, como la migraña.
🔸Ayuda los problemas cardiovasculares.
🔸Mejora la piel. 🔸Reduce el estrés. 🔸Previene las contracturas musculares.
🔸Despeja nariz y oídos.
🔸Refuerza el sistema inmunológico.
🔸Incrementa la memoria. ¡A reírse más! 🌈 👉🏼 Asesoría Médico nutricional personalizada
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