PORCIONES: 2-4

INGREDIENTES

  • 4 huevos
  • 500 g de mix de verduras salteadas en aceite de oliva: brócoli, zanahoria, vainitas
  • 2 dientes de ajo
  • 250 ml de salsa de tomate light
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

PREPARACIÓN

  1. Colocar el ajo en una sartén con aceite de oliva. Saltear las verduras y salpimentar.
  2. En un recipiente apto para horno, colocar la salsa de tomate light. Encima se colocan las verduras y sobre ellas (en un hueco central) el huevo crudo.
  3. Colocar en el horno a fuego medio por 10 minutos y retirar. Espolvorear sal y pimienta y servir.

Foto: recetaslight.adelgazar.net