🍌 ¿Sabías que es el 4to alimento más consumido en el mundo? Esta fruta tan conocida está en temporada casi todo el año y es perfecta como dulcecito nutritivo de media tarde.
Al ser alta en potasio, fibra, vitamina C, B6 y triptófano se convierte en la herramienta perfecta para combatir enfermedades frecuentes: 🔸Anemia.
🔸Presión arterial.
🔸Estreñimiento.
🔸Gastritis.
🔸Artritis. 🔸Gota.
🔸Problemas de memoria. 🔸¡Y hasta para la resaca!
👁 Recuerda que a más oscura esté, más fácil será obtener azúcar del plátano, así que ojo para los diabéticos.
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