Hoy empezamos el doshamom, en este mes aprenderemos a vivir mejor durante las etapas pre y post parto. Nos ejercitaremos y comeremos lo mejor para las pancitas y la lactancia. Las sesiones de ejercicios semanales para mantenernos fuertes y activas. Y el taller de cocina saludable para consumir lo que más tenga hierro, ácido fólico, iodo y calcio. Ahora a aprender con información científica y veraz cómo tener el mejor embarazo para mamá y bebé.
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