Porciones: 8

Ingredientes:

  • 3/4 taza de leche de coco
  • 1/2 taza de levadura
  • 1 coliflor
  • Sal, pimienta
  • 400gr de vainitas cortadas
  • 1 cebolla blanca finamente cortada
  • 1 cda de aceite de canola

Preparación:

  1. Cocinar la coliflor por 8 minutos en agua con microondas.
  2. Calentar la sartén con aceite de canola, adiciona la cebolla y las vainitas.
  3. Colocar la coliflor en el procesador de comida o licuadora con la leche de coco, levadura, sal y pimienta. Unir hasta conseguir una mezcla cremosa y suave.
  4. Colocar en un recipiente para el horno las vainitas y luego la mezcla de coliflor.
  5. Hornear por 15 minutos a 200ºC.

Tiempo de preparación: 35 minutos