Ingredientes:
- 1 lata de atún en agua
- 1/2 tomate o 6 tomates cherry
- Cebollita china o 1/8 de cebolla picada pequeña
- 1 huevo
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes; la lata de atún bien exprimida, el huevo entero, el tomate y la cebolla o cebollita china picados en trozos muy pequeños.
- Freír en sartén con aceite de canola en spray en pequeñas croquetas o bolitas.
Tiempo de preparación: 10 minutos
#Doshatip: 1 huevo al día es la porción adecuada para la población en general.