Ingredientes:
- 100 gr de queso fresco light
- 1 lata de atún en agua
- Lechuga o espinaca
- 5 tomate cherry o medio tomate grande
- 3 limones
- 1 cda de aceite de oliva
Preparación:
- Cortar el queso fresco, tomate y lechuga en trozos pequeños.
- Exprimir la lata de atún, colocar el jugo de 2 limones.
- Unir todo y verter el jugo de 1 limón y la aceite de oliva.
#Doshatip: el queso fresco es una excelente opción para el diabético por su bajo contenido de grasas, siendo la porción máxima diaria de hasta 250 gr